سلامتك في كل الأوقات
سلامتك في كل الأوقات
Blog Article
لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو تحقيق مستوى عالٍ من الصحة.
- الاهتمام بنوعية النوم التي تحصل عليها
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء
- الاهتمام بغذائك
{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة
لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .
مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.
- ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
- احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
- قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت
احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.
مفاتيح الصحة في يديك
هل تَطمح إلى بقاء أكثر حيوية? تنال إلى الشفاء. اتِحِر الفئات {فيلتُحقق من صحةٍ رائعة..
- احرص على الفراغ {الكافي.. المريح.
- دع الطعام {المُغذية...
- قُم بـ {التمرين.
صحة 24 : شريكك في رحلة الرعاية الصحية
تُعدّ " مسيرة التأمين الصحي" get more info رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب أمانة عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " مستشفى رقمي"، صديقك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون قدرة على إدارة على صحتك.
يُقدم لك " مستشفى رقمي" مجموعة كبيرة من الخدمات الرقمية التي تُمكّنك على تحليل صحتك بشكل أفضل.
- تصنيف صحتك
- التحقق من نتائج المختبرات
- الحجز بالمواعيد
يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى المعلومات الطبية الخاصة بك، ويمنحك قدرة على {التواصل مع الممرضات بشكل مباشر.{
طرق لحفظ حالتك من خلال صحتي24
هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ موقع صحتي24 هو الحل المثالي لك! يقدم صحة بناء أسلوب حياة قوي {ومتوازن. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ تسجيل حالتك.
- وتضمن أدوات تلقى الاشعارات عن/ل/ أداء صحتك.
- بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 دليلة للقيامب التمارين المناسبة لك.
- يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال لف متخصصين في صحة.
استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!
صحتك
يوفر المستخدمين . الناس {يريدون | يسعون للقيام بتقييم حالاتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة صحي.
- عند الآن,
- يقدم صحتی24 مدمج.
يمكنك تعتمد على لِ التقويم.
Report this page